четвер, 1 грудня 2016 р.

1 грудня - Міжнародний День порозуміння з ВІЛ-позитивними людьми

У 2003 році Всеукраїнська мережа людей, які живуть із ВІЛ/СНІДом (далі ВМЛЖВ) виступила з ініціативою змінити назву Дня 1 грудня з «День боротьби» на «День порозуміння з ВІЛ-позитивними людьми» з метою підвищення рівня толерантного ставлення суспільства до людей, які живуть із ВІЛ/СНІДом. Пропозиція була прийнята. В цей День ми не вшановуємо пам'ять померлих від СНІДу, влаштовуючи ходи зі свічками, не відвертаємо людей від цієї проблеми, говорячи, що це «чума XI століття», а навпаки — вчимо їх жити пліч-о-пліч із ВІЛ-позитивними, намагаємось збудити у свідомості суспільства толерантне ставлення до них, зменшити рівень стигматизації. Тому що ця епідемія поступово перетворюється на пандемію, яку, на жаль, спинити важко.
ВІЛ - це вірус, що пригнічує імунну систему, а СНІД - заключна стадія ВІЛ-інфекції, що проявляється як комплекс захворювань, які виникають у інфікованої людини на тлі ослабленого імунітету. Шляхів передачі ВІЛ-інфекції не так уже й багато:
1) ВІЛ передається через кров: загальне або повторне використання шприців, голок або іншого ін'єкційного устаткування; використання нестерильних медичних інструментів й інструментів для нанесення татуювань або пірсингу; використання чужих інструментів для гоління, зубних щіток із залишками крові;
2) Вірус може передатися дитині від ВІЛ-позитивної матері під час вагітності, при пологах або під час годування;
3) Найпоширеніший шлях передачі - статеві контакти з ВІЛ-інфікованими, причому незалежно від того, використовується або не використовується презерватив. Чому так, адже всі реклами стверджують, що секс із презервативом безпечний? Тому, що останні дослідження показали, що часточки вірусу в кілька разів менше отворів у презервативі, який складається з нашарованих один на одного шарів латексу. Крім того, латекс неймовірно чутливий до перепадів температури повітря, до умов зберігання, які, погодьтеся, рідко відповідають необхідним, у результаті він стає ламким (на мікроскопічному рівні) й у ньому виникають тріщинки - "зелене світло" вірусу. Це єдині відомі на сьогодні шляхи передачі ВІЛ.
Вірус НЕ передається через:
- піт, сльози й слину;
- кашель або чхання;
- поцілунки, обійми та рукостискання;
- використання загального посуду, постільної білизни, загальної ванни/туалету;
- спільні заняттях спортом, а також у суспільному транспорті.
Концентрація ВІЛ у слині (поті, сльозах...) є занадто низкою для зараження, тому при контакті з ними загальні заходи безпеки і профілактики необхідно застосовувати лише в тому випадку, якщо в них присутня кров.
Ми жаліємо бездомних собачок і кішечок, стурбовані вимиранням білих сов, але при цьому відмовляємо в любові, співчутті людям, серед яких (не приведи, Господи) завтра можемо виявитися самі. Прикро, що у сучасному, модернізованому суспільстві ми ще так і не виховали у собі толерантного ставлення до ВІЛ-позитивних людей, не вклали у своє серце думку, що вони - такі ж, як і решта, з почуттями, мріями, бажаннями..., і їх не потрібно жахатися, адже через підтримку та дружбу ВІЛ не передається...
То ж давайте зруйнуємо стіну, яку ми побудували, намагаючись відгородити себе від цієї проблеми, й допоможемо ВІЛ-позитивним людям знайти своє місце у нашому суспільстві.

четвер, 10 листопада 2016 р.

Від компетентного учителя до компетентного учня

  У сучасному суспільстві здоров’я особистості визначається як найвища людська цінність, оскільки воно є головним показником його цивілізованості та ефективної діяльності. В Україні об’єктивно склалися такі соціально-педагогічні й соціально-економічні умови, що являються причиною суттєвого погіршення стану здоров’я дітей різного віку. За даними АН України, до школи зараз йде тільки 20% здорових дітей, а закінчують її здоровими лише 5%. У даному контексті, важливою проблемою, постає збереження та зміцнення здоров’я дітей – майбутнього держави та пошук ефективних шляхів вирішення проблеми.
         Для вирішення зазначеної проблеми у Хотинському НВК ««Дошкільний навчальний заклад ― загальноосвітня школа І ступеня»  уже четвертий рік працює творча група з проблеми  «Формування здоров’язбережувальної  компетентності   молодших    школярів», що згуртувала тих вчителівякі  постійно прагнуть  до творчого пошуку, мають  навички дослідної, експериментальної діяльності,  впровадження перспективного досвіду, високий рівень інформаційної культури, вміють  здійснювати аналіз результатів творчої діяльності як своєї власної, так і педагогічного та учнівських колективів.     
         Творчі групи вчителів – це групи різних за фахом педагогів, які займаються вивченням, освоєнням, впровадженням якоїсь однієї загальної проблеми колег-однодумців.  Вони забезпечують розвиток творчої активності  педкадрів, сприяють розвитку сучасного стилю педагогічного мислення, формуванню в них вмінь щодо самоаналізу, самовираження, самоствердження та саморозвитку власної професійної діяльності.
         Слід зазначити, що наша  творча  група   районного   рівня, хоча  дуже приваблює  наш шкільний колектив, створена  з ініціативи    методичних служб району та НВК. Тому до  співпраці залучаємо більше учасників, влаштовуємо  дні відкритих дверей творчої  групи, щоб усі бажаючі  мали змогу не тільки відвідати заняття, а й прийняти активну участь у роботі. 
         У складі  творчої групи з проблеми  «Формування здоров’язбережувальної  компетентності   молодших    школярів»  10 осіб,   яких об’єднала зацікавленість однією педагогічною проблемою. Вони   теоретично підготовлені  до дослідження вибраної науково-педагогічної проблеми, вивчення та впровадження педагогічних ідей в практику. А ще  креативні, комунікативні, ініціативні, орієнтовані  на пошук і оволодіння новими знаннями. Завдання, над якими працює група,   зорієнтовані не тільки на успішне планування творчої групи, але й на розвиток, удосконалення та підвищення фахового рівня кожного педагога .
Етапи діяльності творчої групи:
І рік роботи – підготовчий (діагностико-організаційний), під час якого пропонувалося:
-         планування  роботи, визначення мети, завдань діяльності творчої групи;
-         розподіл обов’язків між членами творчої групи;
-         вивчення науково-педагогічної літератури з проблеми;
-         опанування наявного досвіду;
-         досягнення високого рівня компетентності з проблеми, що досліджується.
ІІ рік роботи – системно-організаційний, під час якого пропонувалося:
-         конкретизація  практичних рекомендацій;
-         розробка  моделей, схем, рекомендацій, поради щодо застосування в практичній діяльності досягнень науки, ППД;
ІІІ  рік роботи – моделюючий, під час якого пропонувалося:
-         апробація рекомендацій, розроблених на основі теоретичних положень;
-         коректування їх в процесі практичного застосування;
-         власні напрацювання з проблеми.
ІV  рік роботи – результативно-узагальнюючий. Заплановано:
-         презентація  та популяризація власного досвіду з проблеми.
Упродовж  періоду діяльності  творчої групи  було практично розглянуто багато напрямків здоров’язбережувальної  діяльності .    Зокрема:
1. Загартування організму
*Прогулянки на свіжому повітрі
*Загартування  водою
*Сонячні ванни
2. Рухова   діяльність
*Пальчикові   ігри,  вправи на  розвиток   дрібної   моторики
*Профілактика    плоскостопості
*Фізкультпаузи
*Дихальна  гімнастика
*Гімнастика для очей
*Корекція постави
*Рухливі   та   спортивні   ігри
3. Масаж
*Точковий масаж
*Масаж  з  використанням  масажерів
*Самомасаж
*Масаж   вушних   раковин
4. Вплив      природи
*Екскурсії   та   прогулянки
*Спілкування з тваринами
*Догляд   за  рослинами
*Туристичні походи
5. Мистецька   діяльність
*Казкотерапія
*Кольоротерапія   та   малювання
*Педагогічна пісочниця
*Відвідування театрів, музеїв, виставок
*Терапія  творчим  самовиявом
*Музика, спів
6.Сміхотерапія
*Поетична   творчість
*Театральна   діяльність
*Вислови   та   гуморески
*Пантоміма
*Веселі картинки
7. Аромотерапія
*Фіточаї
*Лікування ефірними оліями
*Запах рослин (квіти, трави,..)
8. Релаксація
*Навіювання
*Музикотерапія
*Милування красою

Проблема збереження та зміцнення здоров’я молодших школярів в навчально-виховному процесі є пріоритетним завданням сучасної школи, важливим є формування здорового способу життя, виховання в даному віці навичок до оптимальної рухової активності, потреби в зміцненні особистого здоров’я та підтримки високої працездатності
Матеріал підготувала керівник творчої групи  з проблеми  «Формування  здоров’язбережувальної  компетентності   молодших    школярів», учитель початкової школи Хотинського НВК Антонюк  Мар’яна  Олександрівна





середа, 28 вересня 2016 р.

ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ СЕРЦЯ

29 вересня відзначається Всесвітній день серця та розпочинається Всеукраїнська кампанія боротьби із серцево-судинними захворюваннями. Старт кампанії – 29 вересня. Тривалість – 100 днів.
Всесвітній день серця проводиться за ініціативою Всесвітньої федерації серця за підтримки Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я з 2000 року. Ця подія щорічного характеру, яка відзначалася в останню неділю вересня. З 2011-го року – фіксована дата – 29-те вересня. Метою цього міжнародного дня є підвищення обізнаності населення про хвороби серця, правильний спосіб життя для їх попередження і пропаганда профілактичних заходів для зменшення смертності від хвороб серця.
Серцево-судинні захворювання є однією з провідних причин смерті у світі.
Ця проблема особливо актуальна для населення України, оскільки питома вага смертності від серцево-судинних захворювань складає 65 % (у Чернігівській області – 74,6 %, щороку помирає – більше 14,5 тис. чол.). У випадках смерті від серцево-судинної патології найчастіше причинами є гострий інфаркт міокарда, ішемічна хвороба серця, раптова аритмічна смерть, серцева недостатність.
Метою проведення в цей день заходів є необхідність максимального залучення уваги людей до свого здоров’я, формування розуміння того, що на виникнення і перебіг хвороби можна і потрібно активно впливати.
Основні фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань – це артеріальні гіпертензії, підвищений рівень загального холестерину крові та його фракцій, надмірна вага, гіподинамії, тютюнопаління і стреси.
Кампанія охоплюватиме такі напрямки:
- профілактика серцево-судинних захворювань через зміни у способі життя: правильне харчування, відмова від куріння, достатня фізична активність, регулярна перевірка показників маси тіла, рівня цукру в крові, артеріального тиску тощо;
- дія у критичних станах: ознаки інсульту та інфаркту, способи самодопомоги та допомоги постраждалому до прибуття швидкої;
- свідома поведінка водія на дорозі – «Дай дорогу швидкій!»;
- збереження здоров’я серця та судин на робочому місці;
- розвиток інновацій та підприємництва у сфері технологій для збереження здоров’я серця та судин.

вівторок, 20 вересня 2016 р.

Citius, Altius, Fortius!

Традиційно на початку вересня  у Хотинському НВК «Дошкільний навчальний заклад-загальноосвітня школа І ступеня» проводиться Олімпійський тиждень, до участі в якому долучилися дошкільники та учні початкових класів.
 12.09.2016 року заходи розпочалися загальношкільною лінійкою. Під урочисті фанфари було внесено факел  з символічним олімпійським вогнем, оголошено календар спортивних змагань в межах Тижня. Вчителі та спорт.інструктори з фізичної культури Завалецька Галина Вікторівна, Гамбарнюк Тетяна Вікторівна, Капустяк Наталія  Володимирівна вдало спланували спортивні перегони: «Олімпійське лелеченя» для вихованців старших груп та «Я маленький олімпієць» для кожної паралелі початкових класів, конкурс стіннівок  серед 2-4 класів, перегляд тематичних відеороликів та мультфільмів, пішохідні і переходи для наймолодших учасників. Відновлювати сили нашим спортсменам допомагали заняття з циклу «Абетка харчування», де під керівництвом вихователів груп продовженого дня школярі виготовляли вітамінні салати з овочів та фруктів і разом смакували ними.
  Заключне спортивне свято 16.09.2016 р. стало підсумком Олімпійського тижня в НВК. В урочистій обстановці під гучні оплески ровесників отримали грамоти переможці у всіх видах змагань.
   Ще багато цікавих і змістовних спортивних та здоров’язберігаючих заходів чекають вихованців НВК у цьому навчальному році, адже заклад вже кілька років є членом регіональної  мережі Шкіл сприяння здоров’ю та експериментальним майданчиком ІППОЧО з проблеми «Формування здоров’язбережувальної компетентності дітей дошкільного і молодшого шкільного віку».

  Тож полум’я Олімпійського вогню  осяватиме щоденне життя дошкільників та учнів «Материнки» ще довго…











четвер, 23 червня 2016 р.

СЕЗОН ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ

ПЕРШІ КРОКИ

Відповідно до річного плану роботи Управління освіти Хотинської районної державної адміністрації на 2016 рік у червні місяці проводяться загальні спортивні змагання серед дітей дошкільного віку «Перші кроки».
Активну участь взяли і діти міських дошкільних установ. 16 червня у великому залі ДЮСШ відбувся ІІ груповий етап між дитячими командами НВК «Дошкільного навчального закладу-загальноосвітньої школи І ступеня» та ДНЗ «Сонечко» міста Хотина. Організатори спортивного свята Литвинюк О.Ф., Капустяк Н.В. та Блонська Т.В. не лише вдало скомбінували програму спортивно-оздоровчого змісту, а й доповнили її яскравими музично-розважальними номерами (музкерівники Каськова В.В, Рогаль А.Р.).
Все дійство розпочалося із справжнього шикування команд, виконання Державного Гімну. Потім кожен садок представив комплекс загальнорозвиваючих вправ з предметами: команда ДНЗ «Сонечко» вміло маніпулювала обручами, діти зі школи-саду демонстрували навички використання м’яча середніх розмірів. Дошкільнята старанно виконували вправи, ретельно наслідуючи своїх наставників Унгурян В.А. та Капустяк Н.В. А після музичної паузи розпочалися справжні змагання. Тут вже малюки мали можливість виявити високий рівень фізичного розвитку випускника ДНЗ, свою дужість, наполегливість, силу, бажання  перемогти і вміння діяти в команді. Дошкільники змагалися у естафетах з м’ячем, пролізанні крізь «тунель», влучності попадання в ціль, стрибках на фітболах. І, хоча успіх – справа примхлива, переможених не було. Рішенням журі обидві команди визнані переможцями і нагороджені грамотами. А кожен учасник змагань отримав ще й солодкий подарунок та яскраву кульку. Без гостинців не залишилися й вболівальники.
Яскраві враження про спортивне дійство надовго залишаться в пам’яті дошкільнят та подарували всім заряд бадьорості на все літо.















вівторок, 5 квітня 2016 р.

7 квітня - Всесвітній день здоров’я - «ПЕРЕМОЖЕМО ДІАБЕТ!»

Цукровий діабет ще називають неінфекційною епідемією XXI століття. Цьогорічний Всесвітній день здоров’я 7 квітня відзначатиметься під гаслом «Переможемо діабет!».

За оцінками, у 2008 році від діабету у світі страждало 347 мільйонів чоловік, і поширеність цієї хвороби зростає, особливо в країнах з низьким і середнім рівнем доходу.У 2012 році це захворювання стало безпосередньою причиною близько 1,5 мільйона випадків смерті, причому більше 80% з них припали на країни з низьким і середнім рівнем доходу. За прогнозами ВООЗ, до 2030 року діабет стане сьомою провідною причиною смерті.
Діабет є хронічним захворюванням, що розвивається, коли підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну, або коли організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін. Інсулін - це гормон, що регулює рівень цукру в крові і дає нам необхідну для життя енергію. Якщо він не може потрапити в клітини, де окислюється в якості енергії, то вміст цукру зростає в крові до небезпечних рівнів.
Існує дві основні форми діабету. При діабеті типу 1 організм зазвичай не виробляє інсулін і потребує ін'єкції інсуліну, щоб вижити. При діабеті типу 2, що становить близько 90% випадків захворювання, організм зазвичай виробляє власний інсулін, але його недостатньо, або ж він не може бути використаний належним чином. Хворі на діабет типу 2 зазвичай мають надлишкову вагу і ведуть сидячий спосіб життя: ці два фактори підвищують потреби організму в інсуліні.
Згодом високий вміст цукру в крові може серйозно пошкодити кожну важливу систему органів, викликаючи інфаркт, інсульт, пошкодження нервів, ниркову недостатність, сліпоту, імпотенцію та інфекції, що можуть спричинити ампутацію.
Основні ідеї Всесвітнього дня здоров'я
ВООЗ виносить провідною ідеєю Всесвітнього дня здоров'я 7 квітня 2016 року тему діабету, оскільки:
1. Епідемія діабету стрімко набирає обертів в багатьох країнах, причому особливо різке зростання задокументоване в країнах з низьким і середнім рівнем доходу.
2. Значній частині випадків захворювання на діабет можна запобігти. Доведено, що прості заходи щодо зміни способу життя ефективно запобігають діабету 2 типу. Підтримка нормальної ваги, регулярне фізичне навантаження і здоровий раціон харчування можуть знизити ризик виникнення діабету.
3. Діабет піддається лікуванню. Його можна контролювати і впливати на нього, щоб уникнути ускладнень. Розширення доступу до діагностування, навчання правильній поведінці і доступне в ціновому відношенні лікування є важливими елементами заходів у відповідь.
4. Зусилля з профілактики і лікування діабету матимуть важливе значення для досягнення скорочення до 2030 року на одну третину передчасної смертності від неінфекційних захворювань. 

четвер, 24 березня 2016 р.

"Об'єднуймось, щоб покласти край туберкульозу!"

("Unite to End TB"!) – цей слоган СТОП-ТБ партнерство оголосило гаслом цьогорічного Всесвітнього дня боротьби з туберкульозом (24 березня). Упродовж усієї кампанії подовжуватиме відігравати важливу роль символ Червоної Стрілки, що був нещодавно презентований СТОП-ТБ партнерством. На сайті партнерства http://stoptb.org/ запропоновані готові дизайнерські рішення для друку плакатів, листівок, футболок і кепок до Дня боротьби з туберкульозом.
Проект USAID «Посилення контролю за туберкульозом в Україні» також має що запропонувати нашим партнерам. Запрошуємо всіх регіональні телеканали та всіх зацікавлених безкоштовно скористатись для трансляції створеним нами фільмом для загального населення «Туберкульоз. Знай, стережись, не бійся». Ролик був знятий минулого року в співпраці з Міністерством охорони здоров’я України та за участі Міністра охорони здоров’я Олександра Квіташвілі. Фільм розміщений на сайті проекту:http://stbcu.com.ua/2015/film-2/ і може бути легко завантажений для подальшої демонстрації. З питань завантаження відео у інших форматах, будь ласка, звертайтесь до Вікторії Гультай, спеціаліста зі зв’язків з громадськістю: vgultai@stbcu.com.ua.
Нагадуємо, найсвіжіші дані про ситуацію з туберкульозом в Україні ви можете знайти у Глобальному звіті ВООЗ за 2015 рік:http://www.who.int/tb/publications/global_report/en/ (переклад основних показників українською: http://stbcu.com.ua/2015/whoreport-2015)та на сайті Українського центру контролю за соціально небезпечними захворюваннями:http://ucdc.gov.ua/pages/diseases/tuberculosis/surveillance/statistical-information).
Інформаційні матеріали для загального населення доступні для завантаження на сайті Ресурсного центру з туберкульозу:  http://tb.ucdc.gov.ua/ у розділі “Популярно про туберкульоз”.
Всесвітній день боротьби проти туберкульозу відзначають щороку 24 березня. Цього дня 1882 року лікар Роберт Кох відкрив збудника туберкульозу – туберкульозну бацилу. Це стало першим кроком на шляху діагностування і лікування небезпечного захворювання. Метою Всесвітнього дня боротьби проти туберкульозу є підвищення обізнаності про глобальну епідемію туберкульозу і зусилля з ліквідації цієї хвороби. Нині третина світового населення інфікована туберкульозом. Організації та країни, що борються проти туберкульозу, проводять цей день задля привернення уваги до масштабів цієї хвороби і способів її профілактики та лікування. У травні 2014 року учасники програми Всесвітньої асамблеї охорони здоров’я схвалили 20-річну стратегію по боротьбі з глобальною епідемією туберкульозу. З нагоди Всесвітнього дня боротьби з туберкульозом ВООЗ закликає уряди, громадянське суспільство, медичних працівників, міжнародних партнерів та пацієнтів працювати спільно для реалізації цієї стратегії, щоб виявляти, лікувати й виліковувати всіх хворих людей. Останніми роками у світі досягнуто неабияких успіхів у боротьбі з туберкульозом, що дозволило врятувати життя 37 мільйонам осіб, проте багато ще належить зробити. Щороку від туберкульозу помирає близько 1,5 мільйона людей.